adet dönemi , tatil sonrası dönemler kendimizi şiş hissederiz. işte bu günlerde evde rahatlıkla demleyebileceğiniz bir çay tarifi.
malzemeler
yarım demet maydanoz
1 ananasın orta kısmı
1 baş parmak kadar taze zencefil
1 yemek kaşığı kiraz sapı
1 elma
yapılışı: 3-4 bardak suyu bir tenecereye katın ve tüm malzemeleri ilave edin. kapağı kapalı biçimde 1-2 taşım kaynadıktan sonra altını ve bu şekilde 15 dk demlendirin süzün ve gün içinde tüketin.
not: herhangi bir sağlık problemi olanlar , özel durumu olanlar danışmadan kullanmayınız.